Karuna– Yoga für Schwangere
In Zeiten des inneren und äußeren Wandels,
eröffnet Karuna- Yoga den Zugang zu innerer Sicherheit.
Mit dem Gefühl von wachsenden Kräften
und neuen Befindlichkeiten in Harmonie zu sein, will geübt werden.
Achtsame Körperübungen, bewusstes Atmen und Meditationen
unterstützen den Körper während der Veränderung.
Die leise Beziehung zum Baby und das Vertrauen in die eigene Kraft
können so wachsen, um der Geburt mit Freude zu begegnen.
Kosten: 4 Unterrichtseinheiten 80 Euro
Einzelunterricht
zur Erstellung eines individuell abgestimmten Übungsprogrammes, ist nach Absprache möglich.
3 Termine á 60 Minuten 150 Euro
Anmeldungen bei Brigitte Brückner mobil: +49(0)177 89 56 345