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Kundalini-Yoga

Ein dynamischer Weg zu mehr Energie und Gelassenheit

Die Praxis von Kundalini-Yoga kann positive Veränderungen in ihrem Leben bewirken, und die Eigenverantwortung für Gesundheit und Wohlbefinden zurückbringen.

Kundalini- Yoga aktiviert die Lebenskraft und ist auf innere Heilung,
geistiges Wachstum und Lebensfreude ausgerichtet.

Kundalini-Yoga hilft so, mit beiden Beinen im Alltag stehend, die täglichen Herausforderungen gelöster und entspannter anzunehmen.

Aktueller Stand April 2021

Besondere Situationen führen zu besonderen Lösungen!

Momentan kann leider kein Präsenz-Unterricht  stattfinden.
Das heißt allerdings nicht, dass wir auf die wohltuende und stärkende Wirkung von Yoga, verzichten müssen.
Gerade jetzt ist es wichtig unser Nervensystem und unser Immunsystem zu stärken. Herausforderungen mit Gelassenheit zu begegnen ist etwas Besonderes –
Es schenkt auch unserem Gegenüber neue Möglichkeiten mit Emotionen
umzugehen und sich auf das Finden von kreativen Lösungen einzulassen.


Ich lade Dich ein, via Zoom Yoga online zu erleben.
Ich bin immer wieder beeindruckt, welche Tiefe auf diesem Wege möglich sein kann.

Vielleicht ist dies eine neue Erfahrung, neugierig?  

Yoga und Meditation

ab Mittwoch 07. April 2021 von 18.00 – 19.30 Uhr

weitere Termine 14.04. – 21.04 – 28.04.2021 

Honorar für 4 Termine 50 Euro

Die Abrechnung von Einzelterminen ist möglich

mit jeweils 15 Euro

Bankverbindung Sparkasse Krefeld
IBAN: DE11 3205 0000 0059 2325 12

Info: Brigitte Brückner 0177/8956345

Melde dich per WhatsApp oder telefonisch an.
den link für das „zoom Meeting“ schicke ich Dir zu.

Anmeldung: e-mail: info@terrasoluna.de

Workshop in Planung zu Neumond

Sonntag 11.04.2021 von 11 – 13 Uhr

„Bewege Dich mit Sicherheit ins Unbekannte“

Es gibt keine Sicherheit im „Außen“ – ständig gibt es Änderungen,
neue Bestimmungen, die hier gelten und woanders wieder nicht…
Flexibel sein – und bleiben, sich öffnen für etwas, das es noch nicht gibt, wie kann das gelingen?
Finde diese Sicherheit in Dir – entdecke ein Vertrauen, das unumstößlich ist.

Honorar für diese Zoom-Veranstaltung 20 Euro
Mindestteilnehmerzahl 5 Personen

Anmeldung: e-mail: info@terrasoluna.de
oder WhatsApp +491778956234

Der Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich!


Relax2

Stärkende Übungen helfen, Lebendigkeit und Durchhaltevermögen im Alltag zu erleben.
Gesammelter Stress und Verspannungen können in den Tiefen gelöst werden,  damit Wohlbefinden und Gelassenheit neuen Raum einnehmen können.

Bearb. frei